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[快乐灌水] 徐鹤宁:人生只有静下来,才能遇见真正的自己!

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发表于 2017-8-8 18:11:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代社会,激烈的竞争、快节奏的生活、紧张的工作、强烈追求物质生活的欲望给人们造成了无形的压力。有些人的心态变得焦虑、忧愁、担心、甚至恐惧,人心越来越浮躁,归根结底,缺乏一种静气。

在“五色令人目盲、五音令人耳聋、五味令人口爽、驰骋畋猎令人心发狂”的形形色色诱惑中,常常会迷失本性,与真正的自我越来越远。

现实社会中,几乎每个人都在努力,都在追求,追求的目的虽各不相同,但不外乎是追求财富、追求名利、追求自我价值的体现等等;人们几乎都在奔波,有的为追求物质的富裕而不断奔波创造财富,积累财富,即使是成功者也不例外。

财富对于大多数人来说,多多益善,这本没错,经济是决定一切的基础。但是如果只知索取不懂付出,只知接受不懂放下,不明白“既以为人己愈有,既以与人己愈多”的天之道,不懂得收入和付出是一种平衡,就会造成失衡。

每个人来到这个世上,都是两手空空而来,两手空空而走,不带走任何东西。所谓今生创造的“财富”,也不是真正地属于个人,对于个人来说,来时是“空”、是“无”,走时也是“空”、是“无”,能属于自己的,就是“空”和“无”,“空”和“无”是人的本相,更是实相。

如果能看透这些,也就能明白,人生是从“无”开始,追求“有”,但“有”了,就要及时地放下,人生就是不断地从“有”到“无”,再从“无”到“有”的循环往复。

要懂得月满则亏,水满则溢,在心灵深处不断地放下清空,保持“空杯”的心态,才能有智慧战胜可能出现的种种坎坷,生命才能“无死地”,而要做到这一切,静心沉淀是非常必要的。

静心是修心的开始,清净为天下正,“致虚极、守静笃、万物并作,吾以观其复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命”。因此,再忙,也需要静心,学会和自己独处,在虚空宁静状态下放空内心、内观自我、沉淀自我、去内心深处探寻自己的根,我是谁?我要到哪里去?我该怎么做?宁静能生发智慧,宁静能遇见真正的自己。静心的状态下,还能让身体的各个器官和细胞解除疲劳,舒展绽放,回复轻松愉快的状态,从而获得身心的健康。

每个人来到这个世上,都是纯洁、善良、热情、大方、骨弱筋柔而握固的。虽然柔弱,但内心却是强大的。所以,婴儿的哭声才会那样地响亮,那样无所顾忌,那是真正的本我。

而随着长大成人,现实社会的“我”,大多是为了“面子”、维护“形象”而戴了“面具”的我,是一个受“拘谨”、被外在“控制”的不自由、不真实的我,而这种被控制,并不是外在真正地要控制我们,而是因为自己内心不够强大,作茧自缚所致。所以我们需要静心修心,放下外在世界,活出自我本色,心自由,才是真自由。静心沉淀,成为真正的自己。

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发表于 2017-8-9 01:01:33 | 显示全部楼层
静下来反思一下,面对真实自我!
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